4 elementi per il tuo successo

La vita ha un ritmo e rispettarlo fa la differenza fra una vita vissuta veramente e una lasciata andare, vinta dalla trasandatezza e dalla poca cura.

Il ritmo giusto è condito da tanti ingredienti, ognuno importante e prezioso. Saper dare sapore alla vita e diventare protagonista del proprio mondo interiore è la chiave per una esistenza felice e appagante.

Quali sono questi ingredienti?

Il Coaching e il suo metodo facilita e sostiene il riconoscimento degli ingredienti utili a vivere un’esistenza appagante.

L’approccio ideato da Incoaching fonda la sua efficacia su una Relazione Facilitante e fa leva sulle 4 meta-potenzialità proprie dell’essere umano che, adeguatamente sviluppate e allenate, consentono al coachee di utilizzare a pieno il proprio reale potenziale.

Questo avviene tramite l’applicazione della teoria del C.A.R.E.®. Le 4 meta-potenzialità da allenare saranno:

1.C: consapevolezza

Essere noti e presenti a sé, essere in contatto con la propria essenza e con le proprie possibilità; ma anche con il mondo nel quale si è inseriti inteso come contesto formato da ambiente e relazioni.
Sviluppare consapevolezza, ovvero presenza e lucidità nel guardare dentro e fuori di sé: questo rappresenta una conquista importante e il presupposto imprescindibile per lo sviluppo del potenziale.

2.A: autodeterminazione

Ovvero l’essenza dell’autonomia, del potere di definire ciò che si vuole e ciò che si ambisce a raggiungere attraverso la conoscenza dei propri bisogni e delle proprie leve motivazionali.
Parliamo anche di self efficacy e di empowerment inteso come l’essere protagonista responsabile del proprio percorso.

3.R: responsabilità

Cioè la scelta consapevole e la presa di responsabilità delle proprie decisioni.
Impegnarsi, essere consapevoli delle conseguenze e capaci di elaborare e gestire le informazioni.

4.E: eudamonia

La realizzazione del sé (da “eu”, buono, e “daimon”, demone, ma anche talento).
Nel concetto di eudaimonia, quale realizzazione dell’unicità di ogni persona, c’è la concretezza del “diventa ciò che sei”, con consapevolezza delle proprie caratteristiche e della propria direzione.